Αβοκάντο, το θαυματουργό

Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο αρκετά λιπαρό αλλά πλούσιο σε πολύτιμα συστατικά. Δεν μπορώ να πω οτι ξετρελαινομαι 😜για την γεύση του, αλλά η κόρη μου τρελαίνεται για αυτό (;;). Εγώ πάλι φτιάχνω με πλούσια μάσκα προσώπου που είναι πολυ ευεργετική για το πρόσωπο!

Για να κάνουμε όμως μια γρήγορη αναφορά σε αυτο το φρούτο που δεν τρώγεται μόνο αλλά .. “φοριέται κιόλας”..


Το αβοκάντο όπως όλοι γνωρίζουμε πρόκειται για ένα φρούτο. Η λέξη αβοκάντο προέρχεται από την ισπανική λέξη aguacate, που χει παρθεί από τους Αζεκτους και συγκεκριμένα από την λεξη ahuacatl που σημαίνει “ορχις” (κάτι μου θυμίζει εε). (πηγη http://www.takeourword.com)Η μητέρα φύση μας έχει προσφέρει  το αβοκάντο που έχει  μοναδικές ιδιότητες ειδικά για την ομορφιά.  Το αβοκάντο τρεφει τον οργανισμό μας και ειδικά το δέρμα μας όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Έχει απίστευτες ιδιότητες και περιέχει οτι χρειάζεται το δέρμα μας για να παραμείνει υγιή, λαμπερό και μαλακό. Επίσης βοηθά τα δερματικά κύτταρα να ανανεωθούν. Εγώ το ονομάζω “βόμβα ομορφιάς” καθώς μέσα στο εσωτερικό του κρύβει λιπαρά οξέα, σχεδόν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (υπεύθυνες για την υγεία του δέρματος), βιταμίνη Ε (αντιοξειδωτικη), Β-καροτενιο (αντιγηραντικο) και κάλλιο (συντελεί στην δημιουργία νέων δερματικών κυττάρων). Ας σημειωθεί οτι ο καρπός που βρίσκεται κοντά στην φλούδα περιέχει τα περισσότερα πολύτιμα συστατικά.

credits

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λίπος και παράγει το έλαιο αβοκαντου που εύκολα διαπερνά την επιδερμίδα. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα λάδια βάσης στην αρωματοθεραπεια για την καταπολέμηση των ξηρών και αφυδατωμένων δερμάτων. Σας συμβουλεύω, εαν θελήσετε να αγοράσετε έλαιο αβοκάντο, προτιμήστε το πιο σκούρο σε χρώμα καθώς αυτό σημαίνει ότι έχει δεχθεί λιγότερη επεξεργασία και συνάμα είναι πιο αγνό.  Έρευνες εχουν αποδείξει οτι το έλαιο αβοκαντου αυξάνει την παραγωγή κολλαγονου και βοηθά το δέρμα να παραμείνει νέο και λαμπερό για περισσότερο καιρο!Επίσης εχει μοναδικες ιδιότητες για την ξηροδερμία, την φαγούρα και βοηθά σε προβλήματα ψωρίασης, εκζεματος. Επιπλέον, ειναι θρεπτικο για τα ωριμα δέρματα και τα ηλιοκαμενα. Παρακάτω σας παρουσιάζω μερικές συνταγές ομορφιάς για να εντάξετε το αβοκάντο στην καθημερινή σας φροντίδα στο σπιτι

1. Ένα μοναδικό απολεπιστικο σώματος που δεν κοστίζει ακριβά. Τρίψτε την σάρκα που αβοκάντο στο δέρμα σας σε όλο το σώμα. Έτσι, θα απολεπιστεί το δερμα. Κάντε αυτή την διαδικασία πριν από το ντους, προσοχή οχι μετά γιατί αλλιώς θα μοιαζεται σαν τον Hulk! Θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα!
2. Μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μέλι. Πολτοποιηστε την σάρκα απο μισό αβοκάντο και προσθέστε 2 κουταλιές μέλι. Ανακατεύεστε καλά και βάλτε το μείγμα σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Χαλαρώστε για 15 λεπτά περίπου ακούγοντας μουσικη.Α αφού θα καθίσετε, δεν βάζετε και κανένα αγγουράκι στα ματια, να μουσική. Α το πρήξιμο; Ξεβγαλτε με νερο και δείτε δέρμα!
Διαβάστε το disclaimer

Τελος, θα σας πρότεινα να επισκεφθειτε τις παρακάτω ιστοσελίδες σχετικά με τις ιδιότητες του αβοκάντο και πως βοηθά την ψωριαση και το έκζεμα Treating Eczema With Avocado Oil and Psoriasis, Avocado Oil and Fish Oil – A Topical Treatment.
Α και περιμένω σχόλια για τις συνταγές και γιατί οχι και τις δικές σας προτασεις.😊😊

(Δημοσιεύθηκε πρώτη φορά στις 10/4/2012)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Instagram