Σε λίγες μέρες, οι γιορτές θα χτυπήσουν την πόρτα μας και αυτό φυσικά σημαίνει
διασκέδαση και .. ξενύχτι. Από την άλλη, μπορεί να ταλαιπωρείστε από αϋπνίες, όπως
εγώ αυτόν καιρό.
διασκέδαση και .. ξενύχτι. Από την άλλη, μπορεί να ταλαιπωρείστε από αϋπνίες, όπως
εγώ αυτόν καιρό.
Όποιος και αν είναι ο λόγος που ξενυχτάτε, θυμηθείτε ότι αυτό φαίνεται στο δέρμα
σας και κυρίως στο πρόσωπο σας. Ακόμα και αν χρησιμοποιείται τα καλύτερα προϊόντα
της αγοράς, ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία του δέρματος σας.
 |
| credits |
Τα μάτια λένε πάντα την αλήθεια
Τα μάτια είναι ο καθρέπτης της ψυχής λένε και φυσικά όταν δεν κοιμάστε καλά αυτό
φαίνεται. Σακουλές και μαύροι κύκλοι θα δείχνουν πιο έντονοι όταν δεν κοιμάστε αρκετά
καθώς αυτή η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται πιο εύκολα
και να κουράζεται. Χρησιμοποιείται μια κρέμα ματιών που θα προσφέρει πλούσια ενυδάτωση
στα μάτια σας.
φαίνεται. Σακουλές και μαύροι κύκλοι θα δείχνουν πιο έντονοι όταν δεν κοιμάστε αρκετά
καθώς αυτή η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται πιο εύκολα
και να κουράζεται. Χρησιμοποιείται μια κρέμα ματιών που θα προσφέρει πλούσια ενυδάτωση
στα μάτια σας.
Επίσης κάντε κομπρεσουλες με κρύο χαμομηλάκι μια φορά την εβδομάδα, για να ξεκουραστούν
τα μάτια σας.
τα μάτια σας.
Ενυδατώστε τον οργανισμό: εσωτερικά
και εξωτερικά
Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό, φυσικά εάν καπνίζετε, πίνετε καφέδες και τώρα
που θα το ρίξετε λίγο έξω προσπαθήστε να αυξήσετε τις ποσότητες νερού που καταναλώνετε.
Το πρωί στύψτε ένα λεμόνι στο νερό σας (βοήθα τον οργανισμό να μένει περισσότερη
ώρα ενυδατωμένος). Παράλληλα μην ξεχνάτε να επαναλάβετε τις εφαρμογές της ενυδατικής
σας κρέμας προσώπου. Εάν πάλι, θέλετε να πετυχετε ακόμα πιο έντονη ενυδάτωση
στο πρόσωπο σας σκεφτείτε τους ορούς. Τέλος, ένα σπρέι τονωτικό όπως τα ανθόνερα
για παράδειγμα, προσφέρουν ενυδάτωση στο δέρμα στην στιγμή.
που θα το ρίξετε λίγο έξω προσπαθήστε να αυξήσετε τις ποσότητες νερού που καταναλώνετε.
Το πρωί στύψτε ένα λεμόνι στο νερό σας (βοήθα τον οργανισμό να μένει περισσότερη
ώρα ενυδατωμένος). Παράλληλα μην ξεχνάτε να επαναλάβετε τις εφαρμογές της ενυδατικής
σας κρέμας προσώπου. Εάν πάλι, θέλετε να πετυχετε ακόμα πιο έντονη ενυδάτωση
στο πρόσωπο σας σκεφτείτε τους ορούς. Τέλος, ένα σπρέι τονωτικό όπως τα ανθόνερα
για παράδειγμα, προσφέρουν ενυδάτωση στο δέρμα στην στιγμή.
 |
| credits |
Περιποιηθείτε το δέρμα σας την επομένη μέρα από το ξενύχτι.
Προσπαθήστε να περιποιηθείτε το δέρμα σας όσο καλύτερα γίνετε την επομένη μέρα.
Μια μάσκα, μια κούρα ομορφιάς ίσως είναι ότι καλύτερο.
