Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει και οι βουτιές στις παραλίες, επίσης. Καιρός να χαρούμε τον ήλιο και να κάνουμε βιταμίνη d (σε παλαιότερα μου άρθρα, θα βρεις πολλές πληροφορίες για τα αντιηλιακά και την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία) τηρώντας πάντα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας. Όπως έχω αναφέρει και πιο παλιά, οι επιπτώσεις από την ηλιοθεραπεία […]
Πως να πετύχεις ένα ασφαλή και άψογο μαύρισμα
Όλοι θέλουμε ένα μαυρισμένο δέρμα αλλά δυστυχώς τις περισσότερες φορές αυτό δεν είναι εφικτό. Χρησιμοποιώντας λανθασμένες μεθόδους και παρατείνοντας την έκθεση στον ήλιο, βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Ευτυχώς όμως υπάρχουν λύσεις .Διάβασε παρακάτω πώς θα το πετύχεις. Αρχικό και σημαντικότερο βήμα για να πετύχεις το τέλειο μαύρισμα είναι να έχεις ένα δέρμα υγιής. […]
Διάβασα: “Eν σώματι υγιεί”
Οι φετινές καραντίνες που ζήσαμε (ελπίζω να μην τις ξαναζήσουμε δηλαδή) ήταν μια καλή ευκαιρία για εμένα, να αφιερώσω περισσότερο χρόνο στο διάβασμα. Σαν βιβλιοφάγος περνώ αρκετό χρόνο καθημερινά διαβάζοντας, όμως φαίνεται ότι οι καραντίνες μου “έστρεψαν” την προσοχή περισσότερο σε βιβλία αυτοβελτίωσης και υγείας. Eνα ξεχωριστό βιβλίο από τις εκδόσεις Ιwrite είχα την τύχη […]
Μπισκότα Anzac
H πρώτη μου επαφή με τα μπισκότα Anzac έγινε όταν ήμουν φοιτήτρια. Μια συγκάτοικός μου Αγγλίδα με κέρασε το συγκεκριμένο μπισκότο και από τότε, τα ερωτεύτηκα! Η αλήθεια είναι ότι όταν τα δοκιμάσεις, σίγουρα θα σου αρέσουν, ειδικά αν είσαι λάτρης του ινδοκάρυδου. Αν πάλι είσαι από αυτά τα άτομα που δεν συμπαθείς τις ζύμες […]
Διαβάσαμε : Μαξ Αϊνστάιν – Διάνοιες εν δράσει
Πριν από λίγο καιρό, διαβάσαμε ένα ολοκαίνουργιο βιβλίο από τις εκδόσεις Ψυχογιός. Ονομάζεται ” Μαξ Αϊνστάιν -διάνοιες εν δράσει” των εκδόσεων Ψυχογιός και συγγραφέας αυτής είναι ο Τζειμς Πατερσον. Πρόκειται για μια περιπέτεια γεμάτη δράση για μικρούς αναγνώστες που αγαπούν το μυστήριο. Ιδανικά, μπορεί να εμπνεύσει τα κορίτσια με θαρραλέες ηρωίδες. Λίγα λόγια για την […]
Το ρύζι στην υπηρεσία της ομορφιάς
Το ρύζι είναι ένα συστατικό που συναντάμε αρκετά στη μαγειρική. Οι λαοί της Ασίας, άλλωστε ζουν, θα μπορούσαμε να πούμε, αποκλειστικά καταναλώνοντας ρύζι . Διατροφικά το ρύζι ανάλογα με το είδος του (καστανό, λευκό κλπ) παρουσιάζει διακυμάνσεις στην θρεπτική του αξία όμως σε γενικές γραμμές πρόκειται για ένα δημητριακό πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β […]
Τα χαρούμενα μπλουζάκια της mama by cavolfiore
Στις δύσκολες ημέρες που ζούμε,μια στιγμή αισιοδοξίας μοιάζει με την ηλιαχτίδα μετά την βροχή. Ο εγκλεισμός λόγω του κορωνοιου έχει κάνει πολλούς γύρω μας να είναι σκυθρωποί και αρκετά ανήσυχοι. Τα ίδια συναισθήματα είχα και εγώ την ημέρα που είχα την τύχη να πρωτο αντικρίσω τα μπλουζάκια της mama by cavolfiore στο διαδίκτυο. Αμέσως μου […]
Διαβάσαμε : Το σπίτι μας κινδυνεύει
Ποιος είπε οτι απεργίες κάνουν μόνο οι ενήλικες;Ποιος είπε οτι τα παιδιά δεν είναι ευαισθητοποιημένα για το περιβάλλον και την καταστροφή του πλανήτη; Η Γκρέτα Τούνμπεργκ είναι μια νεαρή απεργός που μάχεται για την προστασία του πλανήτη. Έγινε γνωστή πριν από λίγο καιρό για την προσπάθεια της σε όλο τον κόσμο. Η Jeanette Winter θέλησε […]
Τα ιδιαίτερα καλλυντικά του NewPharmacy
Αυτή την εποχή, το κρύο είναι τσουχτερό. Αυτό σημαίνει οτι το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση για να παραμείνει ενυδατωμένο και λαμπερό. Χρειάζεται εξειδικευμένα προϊόντα για να μην αφυδατωθεί. Τα προϊόντα που σας προτείνω τα δοκίμασα και μπορώ να αναφέρω οτι έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη. Πρόκειται για προιόντα που θα μπορούσαμε να τα ονομάσουμε και ως “καλλυντικά […]
Διάβασα : “Ζήσε καλύτερα με λιγότερα”
Η νέα χρόνια όπως πάντα μας βρίσκει τους περισσότερους να θέτουμε νέους στόχους με αποτέλεσμα να είναι πολύ αγχωτική περίοδος. Τι θα γινόταν όμως αν στοχεύαμε σε λιγότερα αυτή την χρονιά; Πριν θέσετε τους δικούς σας ή ακόμα καλύτερα σε συνδυασμό, θα σας πρότεινα να διαβάσετε ένα πολύ χρήσιμο βιβλίο που θα σας βοηθήσει αρκετά. […]
