Λίγο από αισθητική, λίγο από μαμά και πολύ από αγάπη!!!
Η αρωματοθεραπεία είναι η μεγάλη μου αγάπη στην αισθητική. Δημιουργείς, μαθαίνεις μέσα απο την φύση. Αν ασχοληθείς με την αρωματοθεραπεία θα εκπλαγείς. Σε ταξιδεύει, σε μαγευει σε ξελογιάζει! Η κόρη μου φαίνεται να εχει μυηθεί σε αυτόν τον μαγικό κόσμο σιγα σιγα και όλο μου ζητά να ασχολούμαστε με κατασκευές και παιχνίδια που έχουν αντικείμενο […]
Σήμερα, θα συνεχίσω το θέμα spa στο σπίτι και τι μπορείτε να κάνετε οπως και το πρόγραμμα. ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ SPA WEEKEND Διατάσεις (stretching) και ασκήσεις αναπνοής Οι διατάσεις είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφισθείτε από τους πονεμένους μύες και να βελτιώσετε το κυκλοφορικό και λεμφικό σας σύστημα. Με αυτό τον τρόπο, θα μπορέσετε […]
Εδω και καιρό ετοιμάζω αυτή την ανάρτηση. To spa weekend που σας προτείνω μπορεί εύκολα να γίνει με λίγα υλικά. Δώστε στο σώμα σας μια ανάπαυλα από τα φυσικά, ψυχικά και ψυχολογικά προβλήματα της καθημερινότητας απολαύοντας 2 μέρες χαλάρωσης και κυρίως θεραπείας (health spa) μέσα στο ίδιο σας το σπίτι. πηγή Ο σημερινός τρόπος ζωής […]
Είναι όλα τα αιθέρια έλαια ίδιας ποιότητας; Πόσο καθοριστική είναι η ποιότητα για τα αιθέρια έλαια; Γιατί να αγοράζω αιθέρια έλαια από αξιόπιστο προμηθευτή; Πώς θα πετύχω τα δυνατότερα οφέλη στην χρήση τους; Αυτές είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι όταν αναφέρομαι στα αιθέρια έλαια. Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω ο,τι όλα τα αιθέρια […]
Η φροντίδα των ποδιών είναι σημαντική για να πετύχουμε μια όμορφη εμφάνιση και να έχουμε υγεία. Σε αυτή την ανάρτηση θα ασχοληθώ με την απολέπιση. πηγή Το καλοκαίρι είναι εδώ και τα πέδιλα και τα σανδάλια δίνουν και παιρνουν, όπως λέμε! Νιώστε άνετα έχοντας περιποιημένα τα πέλματα σας και τα πόδια με το παρακάτω απολεπιστικό […]
Η στοματική υγειινή συμπλώνεται κάθε βράδυ με την χρήση στοματικού διαλύματος. Δυστυχώς όμως οι περισσότερες εταιρίες που παράγουν αυτά τα διαλύματα,αναφέρουν ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τη χρήση τους. Ειδικότερα, μια ολόκληρη λίστα συστατικών χημικής προέλευσης υπάρχει σε αυτά τα προϊόντα. Αν και θα περιμένατε τα περισσότερα από αυτά να βοηθούν στην υγεία των […]
Ενας γρήγορος τρόπος και πάνω απ’όλα φυσικός για να αρωματίσετε το μπάνιο σας είναι τα αιθέρια έλαια. credits Απλά ρίξτε μερικές σταγόνες ελαίου στο ρολό του χαρτιού τουαλέτας. Κάθε φορά που θα χρησιμοποιείται το χαρτί, αυτόματα θα αρωματίζεται και ο χώρος. Σας προτείνω τα έλαια λεβάνταςl(avandula angustifolia)( γκρειπφρουτ (Citrus Paradisii ), λεμονιού(Citrus Limon ) , […]
Αχχχ! Επιτέλους μπόρεσα να ετοιμάσω αυτό το ανθόνερο. Από πέρσι έλεγα ότι θα φτιάξω ανθόνερο νερολι και να φέτος τα κατάφερα με την βοήθεια της κόρης μου πάντα! Ο Μάιος είναι η ιδανική εποχή για να μαζέψετε τα άνθη πορτοκαλιού, αν και σε μερικά μέρη τα λουλούδια ίσως ανθίζουν και νωρίτερα, ανάλογα το περιβάλλον και την […]
Μια γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε αυτό το αρωματικό χώρου. Περνούμε ένα κερί (από φυτικό λάδι , πάντα) με άρωμα βανίλια. Το τοποθετούμε μέσα σ ‘ενα μπολάκι , στο κέντρο. Γύρω από το κερί, ρίχνουμε κόκκους καφέ. Καθώς το κερί θα ζεσταίνεται, οι κόκκοι καφέ θα ζεσταθούν και το σπίτι θα μυρίζει σαν ζεστό αχνιστό […]
Συχνά έρχομαι αντιμέτωπη με αυτή την ερώτηση: Πόσο συχνά μπορώ να κάνω μασάζ; Σαφέστατα κάθε άνθρωπος μπορεί να επιλέξει να κάνει μασάζ όποτε εκείνος κρίνει ότι το έχει ανάγκη αλλά υπάρχουν δυο παράμετροι που θα πρέπει να έχετε κατά νου. 1. Τα οφέλη του μασάζ φαίνονται μετά από αρκετό καιρό και είναι αθροιστικά. Δηλαδή, στο […]
