Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του οργανισμού μας και ζει για ολη μας την ζωη. Ετσι θα πρεπει να το φροντιζουμε και εσωτερικα (καταλληλη διατροφη) αλλα και εξωτερικα (με προιοντα) . Το αντιηλιακο ειναι το Νο1 προιον φροντιδας για καθε ηλικια και καθε τυπο δερματος.
Για να υπολογισετε τι αντιηλιακο θα χρειαστειτε πρεπει να γνωριζετε τον τυπο δερματος σας
 |
| https://images.unsplash.com/46/M1IHnsfYRz2ThTgzl6qz_canyousea.jpg?ixlib=rb-0.3.5&q=80&fm=jpg&crop=entropy&w=1080&fit=max&s=1a1b6ab1e3fcb53535d386c7ad01234f |
- εχετε
ανοιχτοχρωμο δερμα με φακιδες και ανοιχτα ματια. το καλοκαιρι καιγεστε
μετα πο λιγα λεπτα (5-10) εκθεσης. δεν μαυριζεται σχεδον καθολου.
χρειαζεστε μεγαλο δεικτη προστασιας - εχετε ανοιχτο χρωμα
δερματος. το καλοκαιρι καιγεστε συνηθως μετα απο ενα 15λεπτο. χρειαζεσθε
πολυ χρονο για να μαυρισετε. χρειαζεσθε μεγαλο δεικτη προστασιας - τα
μαλλια σας ειναι σκουρα και τα ματια καφε. Καιγεστε μετα απο μιση ωρα
εκθεσης. Μαυριζετε ευκολα. Μετριος δεικτης προστασιας ειναι ο ιδανικος
για εσας. - εχετε σκουρο δερμα και σκουρα-μαυρα μαλλια. Μαυριζετε
ευκολα και δεν καιγεστε ευκολα. Μετριος δεικτης προστασιας ειναι οτι
καλητερο για εσας.
και μην ξεχνάτε
αποφευγετε την εκθεση στον ηλιο μεταξυ 12-5 το μεσημερι
φορατε καπελο και γυαλια
δεν καθομαστε στον ηλιο περισσοτερο απο 1 ωρα
