Λίγο από αισθητική, λίγο από μαμά και πολύ από αγάπη!!!
διατροφικά άρθρα
Δυστυχώς η πλειοψηφία των ανθρώπων, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ατμοσφαιρική ρύπανση. Καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός μάχεται εναντίων της ρύπανσης. Ομως οι προκλήσεις είναι πάρα πολλές. Πέρα από τις συνέπειες που επιφέρει η ατμοσφαιρική ρύπανση στα διάφορα οργανικά συστήματα του ανθρώπου, για το δέρμα (που είναι το μεγαλύτερο σε διάσταση όργανο που ανθρώπινου οργανισμού) ειδικότερα, η […]
Μήπως τον τελευταίο καιρό νιώθετε συνέχεια κουρασμένη; Μήπως νιώθετε εξαντλημένη ενώ έχετε σηκωθεί από τον ύπνο; Στις μέρες μας, οι περισσότερες μητέρες νιώθουν κόπωση και εξάντληση πολύ συχνά. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας για τις περισσότερες μητέρες περιλαμβάνουν πολλές δραστηριότητες και υποχρεώσεις που τείνουν να φέρνουν τρομερή εξάντληση. Καριέρα, μητρότητα, συζυγικός βίος, νοικοκυριό και φυσικά θηλυκότητα […]
Βρισκόμαστε στην τελευταία μέρα του Σεπτέμβρη και για τους περισσότερους τα μπάνια στην θάλασσα έχουν τελειώσει. Με όλα αυτά τα περιέργα καιρικά φαινόμενα είναι δικαιολογημένο νομίζω. Ευτυχώς οι περισσότεροι απήλαυσαν την θάλασσα και τον ήλιο και πέτυχαν ένα βαθμό μαυρίσματος στο δέρμα τους. Αυτή την εποχή σε πολλά μηνύματά σας, έχω δεχθεί την ερώτηση πως […]
Τον Μάιο, μας πιάνει όλες μια έντονη επιθυμία να προσέξουμε το σώμα μας. Τότε είναι που αρχίζουμε να ανησυχούμε για την κυτταρίτιδα, που έχει εγκατασταθεί όλο τον χειμώνα. Θέλουμε να φορέσουμε τις φούστες μας, τα σορτσάκια μας και γενικότερα τα καλοκαιρινά μας ρούχα. Έτσι ψάχνουμε για “λύσεις” έτσι ώστε να “φύγει” (φεύγει άραγε η κυτταρίτιδα;). […]
“To λαμπερό δέρμα θέλει φροντίδα”. “Το λαμπερό δέρμα θέλει θυσίες.” Πόσα έχετε ακούσει και ακούτε καθημερινά. Ας το παραδεχτούμε, το λαμπερό δέρμα έχει τα μυστικά του. Σίγουρα όσες το έχουν, γνωρίζουν μερικά από αυτά ή μήπως όλα τα μυστικά για να το διατηρήσουν; Προσπαθώντας να σας τα παρουσιάσω όσο μπορώ πιο απλά κατέληξα στα εξής: Καθαρισμός […]
Τα μυρτιλα που πολλοί τα γνωρίζετε και ως blueberries (να δω πότε θα μάθουμε την ελληνική τους ονομασία) είναι ένα φρούτο που αγαπώ πολύ. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα αρχίζουν να καταναλώνουν μυρτιλα και στην χώρα μας. Στην Ελλάδα, το μυρτιλο αρχίζει να ευδοκιμεί χάρης την φροντίδα και προσπάθεια καινοτόμων Ελλήνων παραγώγων. Επιπλέον […]
Με την νεα σχολικη χρονια να ξεκινα σε λιγες μερες, καλο θα ηταν να καναμε και μια μινι αποτοξινωση, ειδικα εαν στις διακοπες το ριξατε λιγάκι.. έξω. Να μερικοί τοποι για να πετύχετε αποτοξίνωση. 1.Νερο, νερο νερο. Το νερακι προσφερει ενυδάτωση και τροφή για τον ανθρωπινο οργανισμό αλλα συντελει και στην αποτοξινωση του. Καταναλωστε καθημερινα […]
Oλοι εχουμε κατα καιρους ακουσει γιατι θα πρεπει να καταναλωνουμε 2 λιτρα περιπου νερο καθημερινα. Εγω θα σας παρουσιασω 5 ακομα λογους για να “μην ξεχνατε” να πινετε νερο pexels.com 1)Το νερο ενυδατωνει το σωμα μας, βοηθα στην αποβολη των τοξινων και ειναι το κλειδι για να διατηρηθει το δερμα μας ενυδατωμενο. Το δερμα ειναι […]
