Λίγο από αισθητική, λίγο από μαμά και πολύ από αγάπη!!!
spa φροντίδα για κάθε ηλικία
Με μεγάλη χαρά, σου ανακοινώνω το πρώτο μου βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή με τίτλο beauty tips. Αν και πέρασε αρκετός καιρός για να το ολοκληρώσω, είμαι χαρούμενη που μπορείς να το διαβάσεις.Πρόκειται για ένα βιβλίο όπου θα βρεις πρωτότυπα tips ομορφιάς και ευεξίας που θα σε βοηθήσουν να λάμψεις. Κάνε την εγγραφή σου στο newsletter […]
Η 8η ημέρα του Γενάρη γιορτάζεται διεθνώς ως ημέρα Bubble bath (ημέρα για το μπάνιο με μπουρμπουλήθρες) και αυτή είναι μια καλή ευκαιρία για ν απολαύσεις ένα ανάλογο μπάνιο. Απολαμβάνοντας το μπάνιο με μπουρμπουλήθρες!!Και μόνο την εικόνα έκανες σκέψη και νιώθεις μια ανακούφιση,μια χαλάρωση.Η κούραση της ημέρας μπορεί να φύγει κάνοντας ένα μπάνιο.Φαντασου τώρα να […]
Μήπως τον τελευταίο καιρό νιώθετε συνέχεια κουρασμένη; Μήπως νιώθετε εξαντλημένη ενώ έχετε σηκωθεί από τον ύπνο; Στις μέρες μας, οι περισσότερες μητέρες νιώθουν κόπωση και εξάντληση πολύ συχνά. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας για τις περισσότερες μητέρες περιλαμβάνουν πολλές δραστηριότητες και υποχρεώσεις που τείνουν να φέρνουν τρομερή εξάντληση. Καριέρα, μητρότητα, συζυγικός βίος, νοικοκυριό και φυσικά θηλυκότητα […]
Λένε οτι : ¨”Το μήλο κάτω από την μηλιά θα πέσει¨ και σίγουρα τα παιδιά μου έμοιασαν την μαμά τους. Αγαπώ το spa και τα παιδιά μου το ίδιο. Ήταν ακόμα μωρά, όταν ξεκίνησαν να πλατσουρίζουν στο ιαματικό νερό και να χαίρονται που κάνουν μπάνιο σε αυτό. Από τότε, προσπαθούμε συχνά να εντάσσουμε στις αποδράσεις […]
Peeling ή scrub? Ποιο είναι το καλύτερο; Οι περισσότεροι νομίζουν οτι είναι το ίδιο αλλά κάνουν λάθος! Όποιο και να διαλέξετε, η ουσία είναι μια: προσφέρουν μια καλη περιποίηση στην επιδερμίδα σας καθαρίζοντας τους πόρους, αναζωογονώντας το δέρμα και προσφέροντας το απαλή υφή και λαμπερή όψη. Ποιες όμως είναι οι διαφορές τους; Ποιο είναι καλύτερο; […]
Τι και να έχει φτάσει Απρίλης; Τα κρυολογήματα βασανίζουν πολλούς από εμάς αυτή την εποχή. Λίγο το ανοιξιάτικο αεράκι, λίγο το κοντομάνικο και τσουπ το κρυολόγημα. Αν είστε από αυτούς που “αρπάζουν ” το κρυολόγημα αυτό τον καιρό, μην στεναχωριεστε, σας έχω την λύση. Οι bath bombs που σας προτείνω γίνονται πανευκολα και πραγματικά θα […]
Βρισκόμαστε στον Φεβρουάριο και για πολλούς είναι ο πιο κρύος ❅❅ και δυνατός μήνας του χειμώνα. Τις πρωινές ώρες, το κρύο ☃ είναι αρκετά δυνατό. Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι, το κρύο μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και ευθύνεται για την απώλεια λάμψης και ζωντάνιας. Το φαινόμενο αυτό είναι ορατό […]
To αμυγδαλέλαιο (prunus dulcis) είναι ένα φυσικό φυτικό λάδι με ελαφριά υφή που έχει την δυνατότητα να εισέρχεται στο δέρμα πολύ εύκολα. Έχει μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες καθώς περιέχει βιταμίνη Ε σε μεγάλες ποσότητες όπως και πολλά ιχνοστοιχεία αλλά και οξέα (παλμιτικο, ολεϊκό και λινολεϊκό οξύ). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε τύπο δέρματος. Αυτό το […]
Σήμερα, θα συνεχίσω το θέμα spa στο σπίτι και τι μπορείτε να κάνετε οπως και το πρόγραμμα. ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ SPA WEEKEND Διατάσεις (stretching) και ασκήσεις αναπνοής Οι διατάσεις είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφισθείτε από τους πονεμένους μύες και να βελτιώσετε το κυκλοφορικό και λεμφικό σας σύστημα. Με αυτό τον τρόπο, θα μπορέσετε […]
Εδω και καιρό ετοιμάζω αυτή την ανάρτηση. To spa weekend που σας προτείνω μπορεί εύκολα να γίνει με λίγα υλικά. Δώστε στο σώμα σας μια ανάπαυλα από τα φυσικά, ψυχικά και ψυχολογικά προβλήματα της καθημερινότητας απολαύοντας 2 μέρες χαλάρωσης και κυρίως θεραπείας (health spa) μέσα στο ίδιο σας το σπίτι. πηγή Ο σημερινός τρόπος ζωής […]
