Self-Care Tips για Μαμάδες: Πώς να Βρεις Χρόνο για Εσένα, ακόμα και μέσα σε μια πολυάσχολη Καθημερινότητα

Posted on

Εχει χιλιοειπωθεί και σίγουρα κάπου θα έχεις ακούσει για αυτοφροντίδα. Με τον όρο αυτοφροντίδα καλούμε όλες εκείνες τις καθημερινές ενέργειες που κάνει κάποιος για να φροντίσει το σώμα του και

Γιορτάζοντας την ημέρα αφιερωμένη στο “Μπάνιο με μπουρμπουλήθρες”!!

Posted on

Η 8η ημέρα του Γενάρη γιορτάζεται διεθνώς ως ημέρα Bubble bath (ημέρα για το μπάνιο με μπουρμπουλήθρες) και αυτή είναι μια καλή ευκαιρία για ν απολαύσεις ένα ανάλογο μπάνιο. Απολαμβάνοντας

Συνεχεια κουρασμενη! Μικρες αλλαγες για να αλλαξουν αυτη την κατασταση

Posted on

Μήπως τον τελευταίο καιρό νιώθετε συνέχεια κουρασμένη; Μήπως νιώθετε εξαντλημένη ενώ έχετε σηκωθεί από τον ύπνο; Στις μέρες μας, οι περισσότερες μητέρες νιώθουν κόπωση και εξάντληση πολύ συχνά. Οι απαιτήσεις

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμαδες Νο25- Beauty and wellness tips for moms No25

Posted on

Peeling ή scrub? Ποιο είναι το καλύτερο;  Οι περισσότεροι νομίζουν οτι είναι το ίδιο αλλά  κάνουν λάθος! Όποιο και να διαλέξετε, η ουσία είναι μια: προσφέρουν μια καλη περιποίηση στην

Φτιάχνω bath bombs που κάνουν θαύματα κατά του κρυολογήματος και της γρίπης “guest post “

Posted on

Τι και να έχει φτάσει Απρίλης; Τα κρυολογήματα βασανίζουν πολλούς από εμάς αυτή την εποχή. Λίγο το ανοιξιάτικο αεράκι, λίγο το κοντομάνικο και τσουπ το κρυολόγημα.  Αν είστε από αυτούς

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο6 Beauty and wellness tips for mums No6

Posted on

Βρισκόμαστε στον Φεβρουάριο και για πολλούς είναι ο πιο κρύος  ❅❅ και δυνατός μήνας του χειμώνα. Τις πρωινές ώρες, το κρύο ☃ είναι  αρκετά δυνατό. Σε αντίθεση με αυτό που

12+1 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αμυγδαλέλαιο- 12+1 ways to use almond oil

Posted on

To αμυγδαλέλαιο (prunus dulcis) είναι ένα φυσικό φυτικό λάδι με ελαφριά υφή που έχει την δυνατότητα να εισέρχεται στο δέρμα πολύ εύκολα. Έχει μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες καθώς περιέχει βιταμίνη

Ένα Spa weekend στο σπίτι σας Που θα σας αναζωογονήσει! (μέρος 2ο) – A rejuvenating spa weekend at home (part 2)

Posted on

Σήμερα, θα συνεχίσω το θέμα spa στο σπίτι και τι μπορείτε να κάνετε  οπως και το πρόγραμμα. ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ SPA WEEKEND  Διατάσεις (stretching)  και ασκήσεις αναπνοής Οι διατάσεις είναι ένας από

Ένα Spa weekend στο σπίτι σας που θα σας αναζωογονήσει! (μέρος 1ο) – A rejuvenating spa weekend at home (part 1)

Posted on

Εδω και καιρό ετοιμάζω αυτή την ανάρτηση. To spa weekend που σας προτείνω μπορεί εύκολα να γίνει με λίγα υλικά. Δώστε στο σώμα σας μια ανάπαυλα από τα φυσικά, ψυχικά