5+1 βήματα για άψογο δέρμα το καλοκαίρι

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και παρόλο που έκανες την σούπερ προετοιμασία για το δέρμα σου νιώθεις οτι αρχίζει να “ξεφτάει”. Παρακάτω θα βρεις μερικά βήματα για να σε βοηθήσουν να επαναφέρεις το άψογο δέρμα πολύ γρήγορα. 1.Αντιοξειδωτική φροντίδα και τους καλοκαιρινούς μήνες. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που μας απασχολούν συνέχεια στη κοσμητολογία και στην […]

Οξειδωτικό στρες Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για την υγεία του δέρματος

Δυστυχώς η πλειοψηφία των ανθρώπων, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ατμοσφαιρική ρύπανση. Καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός μάχεται εναντίων της ρύπανσης. Ομως οι προκλήσεις είναι πάρα πολλές. Πέρα από τις συνέπειες που επιφέρει η ατμοσφαιρική ρύπανση στα διάφορα οργανικά συστήματα του ανθρώπου, για το δέρμα (που είναι το μεγαλύτερο σε διάσταση όργανο που ανθρώπινου οργανισμού) ειδικότερα, η […]

Ebook : Beauty tips

Με μεγάλη χαρά, σου ανακοινώνω το πρώτο μου βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή με τίτλο beauty tips. Αν και πέρασε αρκετός καιρός για να το ολοκληρώσω, είμαι χαρούμενη που μπορείς να το διαβάσεις.Πρόκειται για ένα βιβλίο όπου θα βρεις πρωτότυπα tips ομορφιάς και ευεξίας που θα σε βοηθήσουν να λάμψεις. Κάνε την εγγραφή σου στο newsletter […]

Γιορτάζοντας την ημέρα αφιερωμένη στο “Μπάνιο με μπουρμπουλήθρες”!!

Η 8η ημέρα του Γενάρη γιορτάζεται διεθνώς ως ημέρα Bubble bath (ημέρα για το μπάνιο με μπουρμπουλήθρες) και αυτή είναι μια καλή ευκαιρία για ν απολαύσεις ένα ανάλογο μπάνιο. Απολαμβάνοντας το μπάνιο με μπουρμπουλήθρες!!Και μόνο την εικόνα έκανες σκέψη και νιώθεις μια ανακούφιση,μια χαλάρωση.Η κούραση της ημέρας μπορεί να φύγει κάνοντας ένα μπάνιο.Φαντασου τώρα να […]

Η βασική φροντίδα μετά την ηλιοθεραπεία

Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει και οι βουτιές στις παραλίες, επίσης. Καιρός να χαρούμε τον ήλιο και να κάνουμε βιταμίνη d (σε παλαιότερα μου άρθρα, θα βρεις πολλές πληροφορίες για τα αντιηλιακά και την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία) τηρώντας πάντα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας. Όπως έχω αναφέρει και πιο παλιά, οι επιπτώσεις από την ηλιοθεραπεία […]

Πως να πετύχεις ένα ασφαλές και άψογο μαύρισμα

Όλοι θέλουμε ένα μαυρισμένο δέρμα αλλά δυστυχώς τις περισσότερες φορές αυτό δεν είναι εφικτό. Χρησιμοποιώντας λανθασμένες μεθόδους και παρατείνοντας την έκθεση στον ήλιο, βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Ευτυχώς όμως υπάρχουν λύσεις .Διάβασε παρακάτω πώς θα το πετύχεις. Αρχικό και σημαντικότερο βήμα για να πετύχεις το τέλειο μαύρισμα είναι να έχεις ένα δέρμα υγιής. […]

Φτιάχνω λάδι λεβάντας

Έχω αναφέρει ουκ ολίγες φορές οτι η λεβάντα είναι το αγαπημένο μου αιθέριο έλαιο. Για εμένα, η λεβάντα είναι η “βασίλισσα των αιθέριων ελαίων” μιας οι δράσεις της (αντιμικροβιακές, αντισηπτικές, επουλωτικές)είναι οι περισσότερες από κάθε άλλο αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα στην αρωματοθεραπεία. Ενδεικτικά αναφέρω ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή καλλυντικών, για […]

Προετοιμασία ομορφιάς λίγο πριν το Ρεβεγιόν Πρωτοχρονιάς- Beauty Preparation for the New Year’s Eve party

Είστε έτοιμοι να δεχθείτε τον καινούργιο χρόνο κάνοντας ένα γιορτινό ρεβεγιόν; Η μήπως ετοιμάζεστε  να περάσετε μια ξεχωριστή βραδιά παρέα με αγαπημένα σας πρόσωπα;  Ετοιμάστε και την επιδερμίδα σας κατάλληλα για να είναι λαμπερή εκείνο το βράδυ. (Στην Ελλάδα, συνηθίζουμε να λέμε ότι όπως θα ξεκινήσει η νέα χρόνια, έτσι θα εξελιχθεί και όλη την […]

Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμα τους φθινοπωρινούς μήνες- how to prolong your tan at fall

Βρισκόμαστε στην τελευταία μέρα του Σεπτέμβρη και για τους περισσότερους τα μπάνια στην θάλασσα έχουν τελειώσει. Με όλα αυτά τα περιέργα καιρικά φαινόμενα είναι δικαιολογημένο νομίζω.  Ευτυχώς οι περισσότεροι απήλαυσαν την θάλασσα και τον ήλιο και πέτυχαν ένα βαθμό μαυρίσματος στο δέρμα τους.  Αυτή την εποχή σε πολλά μηνύματά σας, έχω δεχθεί την ερώτηση πως […]

5+1 συμβουλές για να περιορίσετε την κυτταρίτιδα

Τον Μάιο, μας πιάνει όλες μια έντονη επιθυμία να προσέξουμε το σώμα μας. Τότε είναι που αρχίζουμε να ανησυχούμε για την κυτταρίτιδα, που έχει εγκατασταθεί όλο τον χειμώνα. Θέλουμε να φορέσουμε τις φούστες μας, τα σορτσάκια μας και γενικότερα τα καλοκαιρινά μας ρούχα. Έτσι ψάχνουμε για “λύσεις” έτσι ώστε να “φύγει” (φεύγει άραγε η κυτταρίτιδα;). […]

Instagram