Μασάζ εγκυμοσύνης, γιατί να κάνω μασάζ;

Με αφορμή την δικιά μου εγκυμοσύνη, θυμήθηκα να γράψω για το μασάζ εγκυμοσύνης που πολλές μανούλες με ρωτούν. Αναμφίβολα το μασάζ εγκυμοσύνης όπως άλλωστε και κάθε είδος μασάζ σου φτιάχνει την διάθεση. Μπορεί να μην μπορείς να ξαπλώσεις μπρούμυτα για να απολαυσεις αυτό το μασάζ, αλλά πιστεψε με σίγουρα το απολαμβάνεις. Υπάρχουν πολλά οφέλη στο […]

Φτιάχνω το δικό μου βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών με αιθέρια έλαια

Εδω ειμαι παλι. Ναι το ξερω περασε πολυς …..καιρος απο την τελευταια αναρτηση αλλα το καλοκαιρι ειναι ξεγνοισια, ανεμελια , θαλασσα και παιχνιδι. Πολυ παιχνιδι με την Ελπιδα!  Παρολο που το καλοκαιρι περασε και σιγουρα ενα μινι βαλιτσακι πρωτων βοηθειων θα ηταν καταλληλο για τις διακοπες , πιστευω οτι το μινι βαλιτσακι ειναι χρησιμο να […]

Αντιμετωπίζω τα δρωτσιλια με αιθ. έλαια

Υπαρχουν πολλα γιατροσοφια σχετικα με τα δρωτσιλια στα μωρα. Δυστυχως λογω της  μικρης μου, μπηκα απο νωρις στην ‘ερευνα” να δω ποια απο αυτα δουλευουν καθως ηδη εκαναν την εμφανιση τους στο δερματακι της κορης μου. Για να δουμε ομως τι πραγματικα ειναι τα δρωτσιλια- δρωτσιλα; Προκειται για μικροσκοπικα κοκκινα ή ροζ σπυρακια σαν σπινθουρακια […]

Bρεφικο μασαζ (Νο 2)

Aυτο ειναι το προγραμμα μασαζ που ακολουθησα στην Ελπιδα μου και με εχει βοηθησει πολυ. Ελπιζω να φανει χρησιμο σε καθε μανουλα credits Μίνι πρόγραμμα μασάζ 1.      Ξεκινήστε το μασάζ, βάζοντας λάδι στο σώμα του μωρού από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Ξαπλώστε ανάσκελα το μωρό και με απαλές κινήσεις χαϊδέψτε πρώτα το κεφάλι και […]

Ειμαι εγκυος. Mερικα πραγματα πριν επισκεφθω το spa! Ι am pregnant ! Advices about when you visit a spa

Ωραια, και τωρα αφου καταληξαμε οτι καθε γυναικα θελει  spa (πάρτε μερικές ιδεες), μηπως να σκεφτουμε μερικα πραγματα πριν την πρωτη επισκεψη; οταν προκειται να κανετε manicure -pedicure, θυμηθειτε οτι ο χωρος θα πρεπει να αεριζεται καλα. προσπαθηστε να χρησιμοποιησετε μανο που να μην περιεχουν phthalate. Ειναι πιο φιλικα για μια εγκυο και ευτυχως τα […]

Ειμαι έγκυος! θέλω spa! I am pregnant! I want spa!

Αναμφίβολα η εγκυμοσύνη ειναι μια συγκλονιστική στιγμή για κάθε γυναίκα. Δυστυχώς όμως οι περισσότερες δεν θέλουν καν να δουνε τις αλλαγές που επέρχονται στο σώμα τους και έτσι αποφεύγουν τον καθρέπτη ειδικά γυμνές. Με αφορμή μια πρόσφατη φωτογραφία της Jessica Simpson που είδα γυμνή εγκυμονουσα, μου ήρθε η ιδέα αυτού του άρθρου. Και επειδή οι […]

Instagram