Μασάζ εγκυμοσύνης, γιατί να κάνω μασάζ;

Με αφορμή την δικιά μου εγκυμοσύνη, θυμήθηκα να γράψω για το μασάζ εγκυμοσύνης που πολλές μανούλες με ρωτούν. Αναμφίβολα το μασάζ εγκυμοσύνης όπως άλλωστε και κάθε είδος μασάζ σου φτιάχνει την διάθεση. Μπορεί να μην μπορείς να ξαπλώσεις μπρούμυτα για να απολαυσεις αυτό το μασάζ, αλλά πιστεψε με σίγουρα το απολαμβάνεις. Υπάρχουν πολλά οφέλη στο […]

Φτιάχνω μιγμα για τις ψείρες ” Εκστρατεία κατά της ψειρας”

Με την έναρξη της σχολικής χρονιας, έκαναν την εμφάνιση τους οι κυρίες ψείρες (που έλεγε και η μαμά μου). Θυμάμαι την μαμά μου να προσπαθεί να μας καθαρίσει τέτοια εποχή.  Οι ψείρες της κεφαλής (Pediculus humanus capitis)  είναι ένα πρόβλημα πολυ συνηθισμένο στα σχολεία που μπορεί να προσβάλει κάθε παιδί και γι’αυτο καλό είναι κάθε […]

Φτιάχνω το δικό μου βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών με αιθέρια έλαια

Εδω ειμαι παλι. Ναι το ξερω περασε πολυς …..καιρος απο την τελευταια αναρτηση αλλα το καλοκαιρι ειναι ξεγνοισια, ανεμελια , θαλασσα και παιχνιδι. Πολυ παιχνιδι με την Ελπιδα!  Παρολο που το καλοκαιρι περασε και σιγουρα ενα μινι βαλιτσακι πρωτων βοηθειων θα ηταν καταλληλο για τις διακοπες , πιστευω οτι το μινι βαλιτσακι ειναι χρησιμο να […]

face painting για τα παιδακια σας απο τα χερακια σας!

Πριν απο λιγες μερες, μου ζητηθηκε να παρω μερος σε μια παιδικη γιορτη για τα παιδακια, ζωγραφιζοντας τα προσωπακια τους με face painting.  Σκεφτηκα οτι δεν θα ηθελα να καταφυγω στα γεματα χημικα προιοντα face painting  του εμποριου και εφτιαξα τις δικες μπογιες ευκολα, γρηγορα και υγιεινα. CREDITS   Αυτη ειναι η συνταγη για την […]

Φτιάχνω after shave για την γιορτή του μπαμπά Diy after shave for father’s day

Αυτην την Κυριακη, γιορταζουμε την γιορτη του πατερα. Ναι, ναι και ο μπαμπας γιορταζει και δεν θα πρεπει να τον ξεχναμε. Και επειδη θελετε να πρωτοτυπησετε, τι θα λεγατε για ενα καλαθι με προιοντα ομορφιας φτιαγμενα απο τα χερακια σας; Θα χρειαστειτε 1 ψαθινο καλαθι αναλογο με τα προιοντα που θελετε να φτιαξετε κορδελα χρωματιστη […]

Αντιμετωπίζω τα δρωτσιλια με αιθ. έλαια

Υπαρχουν πολλα γιατροσοφια σχετικα με τα δρωτσιλια στα μωρα. Δυστυχως λογω της  μικρης μου, μπηκα απο νωρις στην ‘ερευνα” να δω ποια απο αυτα δουλευουν καθως ηδη εκαναν την εμφανιση τους στο δερματακι της κορης μου. Για να δουμε ομως τι πραγματικα ειναι τα δρωτσιλια- δρωτσιλα; Προκειται για μικροσκοπικα κοκκινα ή ροζ σπυρακια σαν σπινθουρακια […]

Φτιάχνω το δικό μου αντικουνουπικο σώματος

Παρολο που ο καιρος, μας παιζει παιχνιδια , και δεν λεει να καλοκαιριασει ακομα, τα  κουνουπια ομως εχουν ηδη εισβαλει  στην ζωη μας. Η μικρη μου Ελπιδα, εχει ηδη 2 τσιμπιματακια γιαυτο και εγω θα φτιαξω το δικο μου προιον για να προστατευομαστε ολοι στις βραδυνες μας εξοδους.  CREDITS Βασικα, η παρασκευη ενος αντικουνουπικου προιοντος […]

Aντιμετωπιζουμε τις αλλεργίες της άνοιξης με αιθ. ελαια- How to cope with spring allergies

Ανοιξιατικες αλλεργιες, μερικοι και μονο στην ιδεα σκεψης αγχωνονται μεσα σε αυτους και εγω καθως γνωριζω πολυ καλα πως ειναι να υποφερεις απο κατι παρομοιο. Πονοκεφαλοι, βηχας, καταρροη ειναι μερικα απο τα πιο συχνα συμπτωματα. Παρολο που για πολλους η ανοιξη φερνει χαρα και ανανεωση για καποιους .. μαλλον μπελαδες! Εχει εκτιμηθει οτι καπου 15% […]

Aρωματιστε το χαλί σας με αιθέρια έλαια- perfume your carpets with essential oils

Παντοτε θυμαμαι τετοια εποχη, την μαμα μου να μαζευει τα χαλια για πλυσιμο και αποθηκευση στην συνεχεια. Εαν εχετε καποιο χαλί που δεν ειναι και πολυ βρωμικο, θα μπορουσατε να το φρεσκαρετε χρησιμοποιωντας τα αιθερια ελαια. Προκειται για μια μεθοδο φυσικη, οικολογικη και ακρως αρωματικη. credits   Αυτη την συνταγη χρησιμοποιουμε στο σπιτι μου απο […]

Bρεφικο μασαζ (Νο 2)

Aυτο ειναι το προγραμμα μασαζ που ακολουθησα στην Ελπιδα μου και με εχει βοηθησει πολυ. Ελπιζω να φανει χρησιμο σε καθε μανουλα credits Μίνι πρόγραμμα μασάζ 1.      Ξεκινήστε το μασάζ, βάζοντας λάδι στο σώμα του μωρού από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Ξαπλώστε ανάσκελα το μωρό και με απαλές κινήσεις χαϊδέψτε πρώτα το κεφάλι και […]

Instagram