Κολοκύθα, το φθινοπωρινό λαχανικό που μας ομορφαίνει!

Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό που για τους περισσότερους σηματοδοτεί το φθινόπωρο. Ειδικότερα στην Αμερική, η κολοκύθα είναι το σήμα κατατεθέν για να γιορταστεί το Halloween ενώ στην χώρα μας το χρησιμοποιούμε για πολλές μαγειρικές και ζαχαροπλαστικές συνταγές. Η γλυκιά του γεύση δένει αρμονικά και με αλμυρά συστατικά (όπως το τυρί) αλλά και γλυκά (όπως […]

5 μυστικά ομορφιάς που ακολουθούν οι γυναίκες με λαμπερό δέρμα

“To λαμπερό δέρμα θέλει φροντίδα”. “Το λαμπερό δέρμα θέλει θυσίες.” Πόσα έχετε ακούσει και ακούτε καθημερινά. Ας το παραδεχτούμε, το λαμπερό δέρμα έχει τα μυστικά του. Σίγουρα όσες το έχουν, γνωρίζουν μερικά από αυτά ή μήπως όλα τα μυστικά για να το διατηρήσουν;  Προσπαθώντας να σας τα παρουσιάσω όσο μπορώ πιο απλά κατέληξα στα εξής:  Καθαρισμός […]

10 λεπτά με τον ειδικό- Αισθητικός Νεκταρία Κάτσιου

Το να έχεις την δυνατότητα να μιλήσεις με τον ειδικό σε κάποιο θέμα που σε ενδιαφέρει είναι πολύ χρήσιμο. Έτσι σκέφτηκα να εγκαινιάσω μια καινούργια στήλη οπου θα μπορείτε να βρίσκετε πληροφορίες σε θέματα οπου θα απαντούν ειδικοί στο είδος τους. Η στήλη αυτή θα ονομάζεται  “10 λεπτά με τον ειδικό”. Την στήλη “10 λεπτά […]

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο26-Beauty and wellness tips for moms No26

Ο ελληνικός ☼ήλιος όπως λένε ξένες τουριστικές εταιρίες που διαφημίζουν την χώρα μας είναι αυτός που σηματοδοτεί το ελληνικό καλοκαίρι και το κάνει να ξεχωρίζει. Σε παλαιότερες αναρτήσεις θα βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες για την ηλιοπροστασια και δεν θέλω να σας κουράσω μιλώντας πάλι για τα ίδια. Όμως θέλω να σταθώ σε μια ερώτηση που […]

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμαδες Νο25- Beauty and wellness tips for moms No25

Peeling ή scrub? Ποιο είναι το καλύτερο;  Οι περισσότεροι νομίζουν οτι είναι το ίδιο αλλά  κάνουν λάθος! Όποιο και να διαλέξετε, η ουσία είναι μια: προσφέρουν μια καλη περιποίηση στην επιδερμίδα σας καθαρίζοντας τους πόρους, αναζωογονώντας το δέρμα και προσφέροντας το απαλή υφή και λαμπερή όψη. Ποιες όμως είναι οι διαφορές τους; Ποιο είναι καλύτερο; […]

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο21- Beauty and wellness tips for moms No21

Με την εμφάνιση των ιστολογιων στο διαδίκτυο, παρουσιαστηκαν και οι beauty bloggers. Μπορεί να μην είναι πάντοτε επαγγελματιες ομορφιάς, μπορεί να μην έχουν τις κατάλληλες γνώσεις πάντα, το σίγουρο είναι όμως οτι αγαπούν την περιποίηση και συνάμα τα καλλυντικά. Άραγε θα πρέπει να  εμπιστευομαστε τις beauty bloggers; Αν ανατρέξετε στο διαδίκτυο θα δείτε οτι υπάρχουν […]

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο20- beauty and wellness tips for moms No20

Ακμή! Μια λέξη που προκαλεί ρίγη σε έφηβους και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Η ακμή όπως έχω αναφέρει και παλαιότερα, κάνει την εμφάνισή της με ένα μικρο σπυράκι που στην συνέχεια όλο και μεγαλώνει και μαζί του εμφανίζονται και πολλά άλλα σπυριά.  Οι αιτίες που την προκαλούν πολλές και διαφορετικές. Η διατροφή  και οι συνήθειες […]

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο19- beauty and wellness tips for moms No19

Mαης μήνας και ο καιρός σιγά σιγα θυμίζει καλοκαίρι. Σήμερα θέλω να ασχοληθώ και πάλι με την ηλιοπροστασια και τα αντιηλιακα και να καταρρίψω έναν μύθο που ακούω εδώ και αρκετά χρόνια.  “Όταν φοράς αντιηλιακο, δεν μαυρίζεις. Γι’΄αυτο, να μην φοράς καθόλου ή έστω να φοράς με ελάχιστο δείκτη προστασίας”.  Αυτό είναι 100% λάθος. Αν […]

Μυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο 18- beauty and wellness tips for moms No18

Tις προάλλες μια φίλη με βρήκε στο μάρκετ και με ρώτησε ” Τα χείλη μου ξεραίνονται πάρα πολύ αυτή την περίοδο. Τι μπορεί να φταίει;” Αν και την άνοιξη, η θερμοκρασία ανεβαίνει αρκετά σε σχέση με τις κρύες μέρες του χειμώνα, πολλά άτομα αντιμετωπιζουν ξηροδερμία στα χείλη. Οι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι πολλοί.  […]

Mυστικά ομορφιάς και ευεξίας για μαμάδες Νο14 Beauty and wellness tips for moms No14

Στα σημερινά μυστικά ευεξίας για μαμάδες θα ασχοληθώ με την ξηρή επιδερμίδα του προσώπου. Σαν αισθητικός εχει δεχθεί αρκετά συχνά την ερώτηση ” Η ξηρή επιδερμίδα, σπάει πιο εύκολα; Εμφανίζει πιο γρήγορα ρυτίδες σε σχέση με τους υπόλοιπους τύπους δερμάτων” Κατ’ αρχην  ναι. Τα ξηρά δέρματα έχουν την τάση να παρουσιάζουν πιο εύκολα ρυτίδες σε […]

Instagram