Λίγο από αισθητική, λίγο από μαμά και πολύ από αγάπη!!!
περιποιήσεις και φροντίδες για το πρόσωπο
Εχει χιλιοειπωθεί και σίγουρα κάπου θα έχεις ακούσει για αυτοφροντίδα. Με τον όρο αυτοφροντίδα καλούμε όλες εκείνες τις καθημερινές ενέργειες που κάνει κάποιος για να φροντίσει το σώμα του και την ψυχή του, ώστε να νιώθει ευεξία. Αυτοφροντίδα δεν σημαίνει Εγωισμός – Είναι αναγκαιότητα Στις μέρες μας, η φροντίδα του εαυτού είναι εξαιρετικά σημαντική καθώς
Για τους περισσότερους, το φθινόπωρο είναι μια νέα αρχή ή όπως συνηθίζω να λέω “μια δεύτερη πρωτοχρονιά”. Συγκεκριμένα οι περισσότεροι και μέσα σε αυτούς και εγώ, το φθινόπωρο με το άνοιγμα των σχολείων θέτουν νέους στόχους και νέες προσδοκίες. Κάνε την διαφορά αυτό το Φθινόπωρο και δώσε βάση και στην καθημερινή ρουτίνα σου ομορφιάς. Το
Σε κάθε εναλλαγή εποχής πιάνω τον εαυτό μου, να ψάχνει να κάνει αλλαγές προς την καθημερινότητα και ακόμα περισσότερο προς την φύση. Φέτος που η Άνοιξη ήρθε με γοργούς ρυθμούς μαζί της μου έφερε και τη καινούργια συλλογή προϊόντων φροντίδας της Lavera. Tη Lavera, την είχα γνωρίζει παλαιότερα, όταν έκανα τις αναζητήσεις μου για βρεφικά
Στην αισθητική και κατ’ επέκταση στη κοσμητολογία, τα τελευταία χρόνια παρουσιάζεται μια έντονη τάση προς τις φυσικές μεθόδους ομορφιάς. Όλα αυτά τα χρόνια που παρακολουθώ τις εξελίξεις του τομέα, έχω δει και δοκιμάσει αρκετά.Κύριο μέλημα μου άλλωστε, να σου παρουσιάζω οτι βρίσκω χρήσιμο και ωφέλιμο για την δική σου ομορφιά που να ταιριάζει στις ανάγκες
Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και παρόλο που έκανες την σούπερ προετοιμασία για το δέρμα σου νιώθεις οτι αρχίζει να “ξεφτάει”. Παρακάτω θα βρεις μερικά βήματα για να σε βοηθήσουν να επαναφέρεις το άψογο δέρμα πολύ γρήγορα. 1.Αντιοξειδωτική φροντίδα και τους καλοκαιρινούς μήνες. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που μας απασχολούν συνέχεια στη κοσμητολογία και στην
Όλοι γνωρίζουμε ότι τις βραδινές ώρες ο οργανισμός μας κάνει πολλές σημαντικές διεργασίες στο δέρμα μας. Όλες αυτές είναι απαραίτητες για την βελτίωση του και την διατήρησή του στα καλύτερα επίπεδα. Φυσικά, εμείς μπορούμε να βελτιώσουμε αυτές τις βιολογικές διεργασίες με την βοήθεια της επιστήμης των καλλυντικών, την κοσμητολογία. Η Sothys μπορεί να μας βοηθήσει
Δυστυχώς η πλειοψηφία των ανθρώπων, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ατμοσφαιρική ρύπανση. Καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός μάχεται εναντίων της ρύπανσης. Ομως οι προκλήσεις είναι πάρα πολλές. Πέρα από τις συνέπειες που επιφέρει η ατμοσφαιρική ρύπανση στα διάφορα οργανικά συστήματα του ανθρώπου, για το δέρμα (που είναι το μεγαλύτερο σε διάσταση όργανο που ανθρώπινου οργανισμού) ειδικότερα, η
Τους πρώτους μήνες της νέας χρονιάς συνηθίζεται να γίνετε detox στην περιποίηση του προσώπου. Αυτό σημαίνει οτι πέρα από την αξιολόγηση της skincare routine που μπορεί να έκανες την προηγούμενη χρονιά, συνηθίζεται να “βάζουμε “και νέους στόχους για την χρονιά που μόλις ξεκίνησε. Οτι στόχους και αν έχεις θέσει για το 2022, είμαι σίγουρη οτι
Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει και οι βουτιές στις παραλίες, επίσης. Καιρός να χαρούμε τον ήλιο και να κάνουμε βιταμίνη d (σε παλαιότερα μου άρθρα, θα βρεις πολλές πληροφορίες για τα αντιηλιακά και την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία) τηρώντας πάντα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας. Όπως έχω αναφέρει και πιο παλιά, οι επιπτώσεις από την ηλιοθεραπεία
Το ρύζι είναι ένα συστατικό που συναντάμε αρκετά στη μαγειρική. Οι λαοί της Ασίας, άλλωστε ζουν, θα μπορούσαμε να πούμε, αποκλειστικά καταναλώνοντας ρύζι . Διατροφικά το ρύζι ανάλογα με το είδος του (καστανό, λευκό κλπ) παρουσιάζει διακυμάνσεις στην θρεπτική του αξία όμως σε γενικές γραμμές πρόκειται για ένα δημητριακό πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β
